怀孕吃什么美澳试管宝宝聪明,孕妇食谱,早餐食谱

作者: 佚名 分类: 试管婴儿过程 发布时间: 2019-05-20 13:40
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  【1.香浓核桃炖蛋】

<怀孕吃什么美澳试管宝宝聪明,孕妇食谱,早餐食谱p>  食材:鸡蛋2个、核桃3个、红糖适量、黄酒适量、水适量。

  做法:1.鸡蛋2个打散。

  2.加入少许黄酒搅拌均匀。

  3.红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右。

  4.核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用。

  5.蛋液过筛。

  6.取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合。

  7.蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟。

  8.小心地将保鲜膜掀开,撒上核桃末,再包好保鲜膜,中火再蒸5分钟即可。

  

  【2.核桃小酥饼】

  食材:面粉、淀粉、白糖、黑芝麻、核桃、花生油、猪油、鸡蛋、盐

  做法:1.面粉炒熟一部分备用。

  2.核桃碾碎备用。

  3. 猪油大概50g,花生油100g左右加入半个鸡蛋,糖四大勺搅拌均匀。

  4.按照生面粉,熟面粉,淀粉2:2:1筛入液体中。

  5.一点点加入后用橡胶刮板上下拌匀,直至能够揉成团。

  6.加入核桃碎,用手揉成小球。

  7.按压后点缀黑芝麻,烤箱160中层10分后,中上层5-8分钟即可。