月经过后,女性每个月都会产卵。当卵子排出时,进入输卵管的最长时间是24小时。男性的精子可以存活。
通常情况下,女性排卵是有一定规律的,掌握好这些规律,那么可以提前为怀孕做准备,网上流传的计算排卵期的方法有很多,柚喜网在这里为大家总结几点比较实用的方法。
B超监测排卵情况是最准确的方法
1、推算法
如果月经周期规律,那么排卵日基本上是固定的,一般为14天左右,而每位女性的月经周期长短不一样,需要根据自己的情况监测,计算公式为:
排卵第一天=字段一次月经周期天数减去18天;
排卵最后一天=最长一次月经周期天数减轻11天;
2、体温曲线
每天早上醒来,先量一下体温是多少,然后把每天的温度记录下来画成曲线,一般来说正常女性的基础体温应该呈现双曲线,曲线中间最低的那天就是排卵日;
3、子宫粘连观测
当观察到阴道分泌物出现粘液,不容易拉断,那么这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日。
1、白带观察法,由于排卵时产生了较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。
2、B超监测法,通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。
3、宫颈粘液法,接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。
4、点滴出血观测法,卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血。
总的来说,排卵期的八个征兆都是比较明显的,只要掌握好了排卵期,那么就有效的提高了怀孕的几率。
女性排卵期的注意事项:
1、注意保持私处卫生,排卵期分泌物较多,要多洗澡勤换内裤。
2、多喝水上厕所,这样可以减少在尿道滋生的细菌。
3、研究发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。
4、选择全棉内裤,全棉内裤透气性好,更不会滋生细菌。
5、少吃止痛药,止痛药抑制大脑神经,长期服用会使卵子活性减弱。
为了准确掌握排卵周期,计算排卵期的目的不仅是在同一个房间找到怀孕的时间,还要通过计算排卵期确定你的排卵是否稳定,并确定你的生理周期是否符合健康标准。有很多方法可以测量排卵期。最直接的方法是使用排卵试纸。这种方法适合所有准妈妈使用。它可以更直观地了解排卵情况,更有利于检测。当然,每个人都可以结合医生的要求使用其他一些方法,并且可以更准确地进行测量。
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