性爱不仅是生理活动，对于成人，和谐的性生活是必不可少的，性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了好多钱。性生活也是夫妻之间增加感情的一种方式。与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活要讲究健康的方式，否则会适得其反。过完美夫妻生活时间表推荐给大家：

　　1、早上6-7点，男人身体最敏感。

　　性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6-7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。

　　2、性爱后15分钟交流，效果最好。

　　如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他（她）交流，很多难题会迎刃而解。