一组最新统计数据显示：我国乳腺癌发病率已从5年前的十万分之十七增加到十万分之五十二，高发人群是40~49岁的女性；我国每年新增宫颈癌患者13.15万人，占世界总发病人数的1/3，每年约5万人死于宫颈癌，发病人群集中在40~60岁的女性；40岁以上的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍性疾病，比如尿失禁；另外，40%以上的更年期女性存在抑郁症状……由此可见，中年女性的健康不容乐观。

　　乳腺癌已占我国城市女性恶性肿瘤的第一位或第二位，高发年龄在40~49岁，整整比西方国家早了十年。更令人担忧的是，该病在我国的增长速度太快，每年递增2%~3%，增速超过了欧美。去年，42岁的著名演员陈晓旭及37岁的歌手叶凡先后因乳腺癌去世。

　乳腺癌高发不可怕，可怕的是我们不能及早发现。最现实、最有效的早发现措施就是自查和查体。需要提醒的是，30岁以上女性每月应做一次乳房自查，除了检查乳房外，还应控制体重，因为最新研究表明：体重每增加1千克左右，患乳腺癌的机会就增加23%左右。35岁以后，接近高发年龄，就要坚持每月自查和每年定期查体。

　　除了重视乳腺癌，中年女性还要提防三种高发的妇科癌症，即宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌。宫颈癌以前是中老年女性高发，现在有明显提前的趋势。梅艳芳、李媛媛年过四十就因宫颈癌去世，令人叹惜，这给中年女性敲响了警钟。子宫内膜癌和卵巢癌发病率近年来也明显走高，高发年龄在40~60岁。

　　这些癌症都有可能早发现，中年女性不管有没有不舒服的症状，每年都要做妇科方面的检查。另外，建议胆固醇水平超过正常值者，应每年复查一次，并建议每年做一次心电图，检查有无心脏病的迹象。这个年龄段是体表痣最多的时候，因此要格外留意皮肤癌的自查。此外，应每半年进行一次牙科检查，35岁以上的人约3/4患有不同程度的牙床疾病，而牙床疾病、牙根坏烂正是牙齿脱落最重要的原因。