甜菜中糖分含量很高，所以大家都叫它甜菜，主要分布中国的北方，比较耐寒。甜菜在有些小超市是看不到的，只有些大型超市或地摊上才能够买到。甜菜的叶子可以用来炒菜、炖汤。菜头（红菜头）可以用来腌制和炖汤，直接炒，不怎么好吃。那么怀孕初期能吃甜菜吗，我们一起看看吧。

怀孕初期能吃虾吗

虾子中含有非常丰富的蛋白质、钙质等营养物质，是适合的孕妇是可以吃的，但是虾子一次不能吃太多，一定要注意适量的食用，虾子不能与某些水果一起同食，在同时食用水果的时候一定要注意查一查资料，还有孕妇对海鲜过敏的不宜吃虾。

怀孕初期能吃茼蒿菜吗

答案：怀孕初期可以吃茼蒿菜。主要由以下几个理由：

1、茼蒿菜含有丰富的营养酸素，如：胡萝卜素、氨基酸、脂肪、维生素、以及微量元素，能够补充孕妇和胎儿的所需营养。

2、茼蒿具有开胃和清心的作用，孕早期孕妇胃口差、食欲不佳，恶心呕吐时可食用茼蒿来缓解症状，增强食欲。

3、茼蒿还有宽中理气的作用，有利于食物的消化和营养吸收，帮助孕妇消除体内食物堆积，能养气安神，有助于稳定孕妇情绪。

4、茼蒿中含有很多的植物纤维素，能促进肠胃蠕动，缓解孕妇的便秘症状。

怀孕初期能吃鸭肫吗

答案：怀孕初期可以吃鸭肫的，但只能少量食用。

1、鸭肫的营养成分主要有：蛋白质、脂肪、维生素c、维生素e、烟酸以及钙、铁、钾、磷等矿物质，能帮助孕妇吸收不少营养，所以是适合孕妇食用的。

2、鸭肫中的铁元素能帮助孕妇治疗缺铁性贫血，也能预防胎儿缺铁。

3、如果是腌制的鸭肫，其中可能含有一些不好的成分，可能对胎儿造成影响，所以还是要尽量少吃一些。