现实两性活动中，男性为了彰显大男子气概、满足自身欲望或者由于“一滴精十滴血”的想法过分担心精气不足或者由于女方不满足、感情不和谐、思想压力太大、性生活的环境差等原因有忍而不泄情况，甚至少部分男性认为长时间忍着不射精可以强身健体，其实这种做法、这种想法是不对的。

　　因为性生活中器官处于高度充血态势，从兴奋期到高潮期，身体的许多组织器官都参与了这个过程，例如，肌肉绷紧度增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，吸气加深加快，身体上下表皮血管扩张，排汗大增等，机体的能量消耗增加，代谢增强。

　　如果性生活的时间拖的太久，生殖器长期充血会引起男性前列腺炎精囊炎症，长时间的忍而不泄会抑制射精，造成射精障碍、逆行射精，甚至会引发不育问题。过度消耗体力身体方面会出现精神倦怠，腰背酸痛、身体乏力等不适。

　　部分人人本身没有问题，但仍喜欢使用一些所谓壮阳药以延长性爱时间，这些朋友就更应注意安全了。有些药物虽然能使身体条件不宜勃起的人完成任务，但如此做又势必破坏身体自身的保护作用，适得其反会增加不良状况的危险。

　　为什么男人总希望自己越久越好呢？是为了对方能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，增加、改变、丰富前戏的内容，这要比单调的机械运动更有效，令她在性生活中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。